“Holism and healing derived from the same root in Old English: haelen, to “make whole.”
Alle delen van jouw systeem staan met elkaar in verbinding. Je emoties zijn niet los te zien van jouw gedachten, en je lichaam is verbonden met jouw energie niveau. Wanneer je uit balans bent op het ene niveau, heeft dat invloed op het andere. Daarom is het enorm belangrijk dat je jezelf als mens als één geheel ziet. Alleen dan kun je naar de werkelijke oorzaak van een klacht gaan. Als de oorzaak wordt geheeld, in plaats van de klachten bestreden, ontstaat er balans en voel jij je weer energiek en zit je lekker in je vel.
"We are not meant to be perfect we are meant to be whole."
VRIJHEID CREËREN ~ dat is uiteindelijk waar de meeste van ons naar op zoek zijn. Ruimte in je hoofd, vrij voelen in je lichaam, en controle hebben over welke emoties en gedachten je humeur en de sfeer van je dag bepalen. Los komen van dát wat je tegenhoud in het leven, waardoor je niet voluit kan zijn wie je werkelijk bent.
Samen gaan we op een zoektocht naar de blokkades die je weerhouden om stappen nemen naar jouw volledige potentieel. Want jij verdient zo veel meer dan overleven. Je verdient jezelf vrij te
kunnen uiten, vrij te voelen wat er speelt, vrij je eigen stem te laten horen en je vrij te bewegen door de verschillende fases van jouw leven.
Kom in contact met jouw MamaKracht in iedere fase van je leven
Wat kan ik voor je betekenen?
Het 'snelle leven' dat we tegenwoordig leven vraagt ons meer ballen hoog te houden dan dat we eigenlijk kunnen. Hierdoor bewegen we juist verder weg van ons authentieke zelf. Het resultaat is dat we beschermlaagjes, rollen en patronen aannemen om de persoon te kunnen zijn die voldoet aan de verwachtingen van anderen.
Maar wie wil jij zelf zijn?
Voor mij bestaat er één universele waarheid: We zijn hier op aarde om het leven ten volste te ervaren. Alle facetten van het leven, zowel vreugde als verdriet, zowel spanning als ontspanning.
Al deze ervaringen geven ons kansen om te groeien. Om dichter bij onze kern, ons authentieke zelf te komen. Alleen dan kunnen we al onze liefde, vreugde en talenten met de wereld
delen.
Dit avontuur, het pad naar onze kern, vraagt moed, vertrouwen op ons innerlijke kompas en af en toe een beetje extra hulp. Iemand die een klankbord kan zijn, een steuntje in de rug,
een medereiziger, een luisterend oor, iemand die je kan helpen om vanaf een afstandje naar de warboel van het leven te kijken. En dat is wat ik jou kan bieden.
Een beeld van de mogelijkheden:
Reiki
De liefdevolle en alles doordringende levens energie; Reiki. Door middel van mijn aanraking op jouw lichaam, stroomt deze zachte maar krachtige levensenergie via mij naar de
plaatsen in jouw lichaam die het nodig hebben om de balans weer te herstellen of het zelfgenezendvermogen te bevorderen. Deze zachte kracht is geschikt voor iedereen van 0 tot
100.
Ook wanneer je een nieuw mensje aan het maken bent is dit een prachtige manier om je energieniveau op pijl te houden.
Als holistisch therapeut heb ik zowel reiki I, II als III (master) mogen doorlopen.
(familie) opstelling
Tijdens een opstelling maken we patronen, dynamieken, elementen, rollen en/of personen die deel zijn van jouw leven zichtbaar. Alle personen en gebeurtenissen binnen jouw 'systeem' (op
persoonlijk of werkgebied) zijn met elkaar verbonden en hebben dus invloed op elkaar.
Het maken van een opstelling helpt om gevoelige of complexe relaties/ situaties van een afstand te kunnen bekijken. Jij wordt je meer bewust van alle verbindingen die niet helpend zijn en de bron
kunnen zijn van negatieve gevoelens, vastgelopen processen en/ of verstoorde relaties.
EFT (tapping/ emotional freedom technique)
Hierbij stimuleren we specifieke acupressuur punten door middel van 'tappen' met de vingertoppen. Tijdens het tappen focussen we op de fysieke pijn, mentale blokkade of emotionele pijn, waardoor de intensiteit die er op zit wordt geneutraliseerd. Dit alles is mogelijk zónder het (traumatische) moment te moeten herbeleven.
Deze techniek geeft snelle verlichting van fysieke, mentale en emotionele ongemakken. Daarbij is het zeer effectief in het overwinnen van negatieve gedragspatronen als angsten, ongezonde gewoonten, beperkende overtuigingen en mentale blokkades.
Innerlijk kind werk
In onze huidige levensfase ervaren we soms gevoelens of reacties op specifieke situaties die eigenlijk voortvloeien uit ervaringen die we hadden in onze jeugd.
Bij innerlijk kind werk focussen we op 'niet vervulde behoeften' (klein trauma) en/of traumatische ervaringen in onze jeugd (van baby tot jong volwassen). Deze ervaringen kleuren de bril waardoor we wereld en al haar mogelijkheden zien.
Het werk dat we samen doen helpt je dus begrijpen waarom sommige huidige situaties een 'trigger' voor je kunnen zijn, en waarom je nu specifieke behoeften en wensen hebt.
Rebozo massage
De massage die gedaan wordt met behulp van meerdere (Mexicaanse) Rebozo doeken/sjaals. De doek wordt om een lichaamsdeel gedrapeerd en voelt als een liefdevolle omhelzing. Door de ritmische manier van schudden en zachtjes strekken van het lichaam, laat je lichaam opgebouwde spanningen los. Het is een bijzondere beleving die diepe ontspanning brengt en je de verbinding met je lichaam terug geeft.
Rebozo sluitingsritueel
De complete ceremonie bestaat uit een Rebozo massage en aansluitend het ‘sluitingsritueel’.
Dit prachtige, van origine Mexicaanse, ritueel is een cadeau aan jezelf. ‘La Cerrada’, los vertaald, ‘de (af)sluiting’ wordt gedaan na een belangrijke fase/ gebeurtenis in het leven van een vrouw. De bekendste gebeurtenis is na een zwangerschap en geboorte (ook een verlies-geboorte). Maar ook na een bruiloft, scheiding, verhuizing, nieuwe baan, verlies van een baan, ter afsluiting van een periode zal dit ritueel je veel brengen.
Ben jij een nieuwe mama of al een hele tijd mama? De verstreken tijd na de geboorte van je kindje(s) is niet belangrijk. Wat wel belangrijk is, is dat we deze periodes in ons leven bewust afsluiten, de tijd nemen om terug in connectie komen met ons lichaam en onszelf.
Reflecties van mijn holistische werkwijze en visie
de vrouw achter dit alles...
Michelle (35) mama en vrouw van mijn grote liefde. Samen wonen we in ons kleine huisje in het bos, heerlijk in de natuur!
Ik ben een bezig bijtje als holistisch therapeut & zwangerschapscoach. (In het verleden ook als doula & babymassage docent) Want alles wat te maken heeft met zwangerschap, geboorte, vrouw-zijn, moederschap, baby's, mindset, zelf ontwikkeling, daar loopt mijn hart van over.
Ik heb een missie om jou als vrouw weer te laten ervaren hoe mooi, wijs, krachtig en puur je bent wanneer je ondanks alle invloed van buitenaf, (opnieuw) kunt luisteren naar je eigen stem.
